« Вернуться к списку статей
Как любое излишество, чрезмерная увлеченность работой может привести к неприятным последствиям. Стресс, полученный на рабочем месте, вызывает психологические и психические проблемы.
Сергею Дубницкому врачу-психиатру высшей категории, за его 17-летнюю практику доводилось лечить разных пациентов. К нему обращались с жалобами на головную боль, расстройство настроения, бессонницу, снижение работоспособности, нейродермит и прочие заболевания. «В большинстве случаев, — говорит Дубницкий, — люди связывали свое состояние с работой». Бывало и такое, что у человека от слишком импульсивного труда с годами наблюдалось «паранойяльное [от паранойи] развитие личности». Так в психиатрии называют «возникновение сверхценного, а затем паранойяльного бреда у субъектов с психопатическим складом личности».
К примеру, одна из его пациенток — диспетчер аэропорта — от монотонности начала чрезмерно много думать о том, как ее труд оценивают коллеги. «Она была убеждена, что начальник ею недоволен, что вскоре ее уволят за профнепригодность, и, чтобы предупредить такое развитие событий, прилагала сверхусилия даже там, где в этом не было никакой необходимости», — рассказывает Дубницкий. Диспетчер раньше всех — за час-полтора — приезжала на работу, тысячу раз себя перепроверяла, старалась со всеми быть в ладу. Как следствие она стала быстро утомляться, плохо спать, испытывала различные боли, хотя медицинское обследование никаких нарушений ее физического здоровья не выявляло, «
Реакция человека на длительную и напряженную работу во многом зависит от того, к какому типу личности принадлежит человек, — обращат внимание Алексей Серебряков, гендиректор HR-лаборатории Human Technologies. — Паранойяльные типы от переутомления нередко начинают фиксироваться на каких-то идеях или ситуациях, придавая им неоправданно большое значение». «
Большинство распространенных недомоганий имеют психосоматический характер», — говорит Вера Васильева, руководитель центра психологического консультирования «Верфь». «Если мы рассматриваем недуг с точки зрения психосоматики, нежелание реально оценивать происходящее может стать причиной ухудшающегося зрения, ощущение груза непосильных обязанностей — болей в спине, а невозможность договориться с собеседником — болей в горле», — добавляет она. «Есть люди, которые, рассказывая о своей работе, часто употребляют фразы типа: «Болит сердце за… [проект]», «Болит голова за … [дело]», «Задыхаюсь от … [спешки]», «Держу на своих плечах .. [всю работу]», — отмечает Мария Макарушкина, лидер направления «VIP-консультирование» компании «ЭКОПСИ Консалтинг». Ассоциация рабочего состояния с телесной болью может означать уже существующее нервное расстройство, поясняет она.
Во многих случаях причина психологического дискомфорта и как следствие физического заболевания — деспотизм начальства. В этих случаях психолога советуют игнорировать эмоции руководителя, улавливая в его речи лишь прямые указания к работе. Елена Сидоренко, директор культурно-профессиональной студии «Психея» в Самаре, вспоминает, как однажды к ней обратилась пациентка, замдиректора торговой фирмы, у которой никак не складывались взаимоотношения с шефом. Последний систематически нагружал ее «ненужной» работой, повышал голос, бранился. «Часто переживаемый стресс привел к тому, что у сотрудницы развилась гипертония, причем никакие препараты и диеты не помогали, — рассказывает Сидоренко. — Тогда я посоветовала ей игнорировать агрессию, почаще предcтавляя гнев начальника в виде мяча, который можно легко от себя отбросить». Психологически это было сделать не просто — понадобилось полгода работы с психологом, чтобы пациентка начала чувствовать себя на работе более-менее комфортно.
Впрочем, «офисные» болезни поражают не только слабых. Макарушкина приводит из своей практики случай, когда «очень активный, динамичный и амбициозный» sales-директор крупной торговой компании был госпитализирован в клинику неврозов им. Соловьева. «Это было невероятно — еще вчера человек буквально горел на работе, вертелся как уж на сковороде и вдруг впал в депрессию», — делится она впечатлениями. Оказалось, сотрудник просто не выдержал нагрузок — компания расширялась, и ему приходилось много бывать в командировках, искать новых клиентов, представлять руководству новые проекты. Другой пример: от чрезмерного усердия у начальницы отдела PR (она пожелала остаться неназванной) крупной алкогольной компании на работе случился эпилептический припадок. Она не учла, что ее участие в дегустациях, происходившее исключительно «с целью профессионального роста», может таким неожиданным образом «наложиться» на полученную ею за год до припадка черепно-мозговую травму.
Источник: http://www.ecopsy.ru/knbase/ap/47
« Вернуться к списку статей
Переработками по психике
Как любое излишество, чрезмерная увлеченность работой может привести к неприятным последствиям. Стресс, полученный на рабочем месте, вызывает психологические и психические проблемы.
Сергею Дубницкому врачу-психиатру высшей категории, за его 17-летнюю практику доводилось лечить разных пациентов. К нему обращались с жалобами на головную боль, расстройство настроения, бессонницу, снижение работоспособности, нейродермит и прочие заболевания. «В большинстве случаев, — говорит Дубницкий, — люди связывали свое состояние с работой». Бывало и такое, что у человека от слишком импульсивного труда с годами наблюдалось «паранойяльное [от паранойи] развитие личности». Так в психиатрии называют «возникновение сверхценного, а затем паранойяльного бреда у субъектов с психопатическим складом личности».
К примеру, одна из его пациенток — диспетчер аэропорта — от монотонности начала чрезмерно много думать о том, как ее труд оценивают коллеги. «Она была убеждена, что начальник ею недоволен, что вскоре ее уволят за профнепригодность, и, чтобы предупредить такое развитие событий, прилагала сверхусилия даже там, где в этом не было никакой необходимости», — рассказывает Дубницкий. Диспетчер раньше всех — за час-полтора — приезжала на работу, тысячу раз себя перепроверяла, старалась со всеми быть в ладу. Как следствие она стала быстро утомляться, плохо спать, испытывала различные боли, хотя медицинское обследование никаких нарушений ее физического здоровья не выявляло, «
Реакция человека на длительную и напряженную работу во многом зависит от того, к какому типу личности принадлежит человек, — обращат внимание Алексей Серебряков, гендиректор HR-лаборатории Human Technologies. — Паранойяльные типы от переутомления нередко начинают фиксироваться на каких-то идеях или ситуациях, придавая им неоправданно большое значение». «
Большинство распространенных недомоганий имеют психосоматический характер», — говорит Вера Васильева, руководитель центра психологического консультирования «Верфь». «Если мы рассматриваем недуг с точки зрения психосоматики, нежелание реально оценивать происходящее может стать причиной ухудшающегося зрения, ощущение груза непосильных обязанностей — болей в спине, а невозможность договориться с собеседником — болей в горле», — добавляет она. «Есть люди, которые, рассказывая о своей работе, часто употребляют фразы типа: «Болит сердце за… [проект]», «Болит голова за … [дело]», «Задыхаюсь от … [спешки]», «Держу на своих плечах .. [всю работу]», — отмечает Мария Макарушкина, лидер направления «VIP-консультирование» компании «ЭКОПСИ Консалтинг». Ассоциация рабочего состояния с телесной болью может означать уже существующее нервное расстройство, поясняет она.
Во многих случаях причина психологического дискомфорта и как следствие физического заболевания — деспотизм начальства. В этих случаях психолога советуют игнорировать эмоции руководителя, улавливая в его речи лишь прямые указания к работе. Елена Сидоренко, директор культурно-профессиональной студии «Психея» в Самаре, вспоминает, как однажды к ней обратилась пациентка, замдиректора торговой фирмы, у которой никак не складывались взаимоотношения с шефом. Последний систематически нагружал ее «ненужной» работой, повышал голос, бранился. «Часто переживаемый стресс привел к тому, что у сотрудницы развилась гипертония, причем никакие препараты и диеты не помогали, — рассказывает Сидоренко. — Тогда я посоветовала ей игнорировать агрессию, почаще предcтавляя гнев начальника в виде мяча, который можно легко от себя отбросить». Психологически это было сделать не просто — понадобилось полгода работы с психологом, чтобы пациентка начала чувствовать себя на работе более-менее комфортно.
Впрочем, «офисные» болезни поражают не только слабых. Макарушкина приводит из своей практики случай, когда «очень активный, динамичный и амбициозный» sales-директор крупной торговой компании был госпитализирован в клинику неврозов им. Соловьева. «Это было невероятно — еще вчера человек буквально горел на работе, вертелся как уж на сковороде и вдруг впал в депрессию», — делится она впечатлениями. Оказалось, сотрудник просто не выдержал нагрузок — компания расширялась, и ему приходилось много бывать в командировках, искать новых клиентов, представлять руководству новые проекты. Другой пример: от чрезмерного усердия у начальницы отдела PR (она пожелала остаться неназванной) крупной алкогольной компании на работе случился эпилептический припадок. Она не учла, что ее участие в дегустациях, происходившее исключительно «с целью профессионального роста», может таким неожиданным образом «наложиться» на полученную ею за год до припадка черепно-мозговую травму.
Источник: http://www.ecopsy.ru/knbase/ap/47
« Вернуться к списку статей
Copyright © Хюмансофт, 2008. Все права защищены.
 |
|
|
|
|
|
|